Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3174 kcal
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Fett: 84,69g | Eiw: 143,35g | Kohlh: 480,22g.
Frühstück: Healthy Sports Vegan Protein, Oats, Bananas, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. Mittagessen: Apples, Meridian Natural Peanut Butter, Avocados, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, White Rice. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Sunsweet Dried Plums , Apples, Brazil Nuts, Almonds, Bananas, Oats, Nutiva Organic Chia Seed. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SergioZ07's Gewichtsverlauf
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