Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2013
|
118,2 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 89,78g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Sweet Red Peppers, Shredded Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Kraft Singles Select American Cheese Slices, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Abendessen: Applebee's Loaded Baked Potato, Wal-Mart Sugar Snap Peas, Beef Sirloin Petite Steak. Snacks/Sonstiges: Reese's Mini Peanut Butter Egg, Sprite Sprite Zero, York Peppermint Pattie (Fun Size), Stop & Shop Diet Cranberry Juice Cocktail, Tap Water, Newtons 100% Whole Grain Cookies, A&W A&W Ten, Grapes, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. mehr...
|
|
3042 kcal
|
Bewegung:
Treadclimber 2.1 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Jane Austen's Gewichtsverlauf
|