Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 16,58g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 73,30g.
Frühstück: Opor Ayam, Herbalife F1 Shake Mix. Abendessen: Tahu Isi, Singkong Rebus, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Labu Siam, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Dewi Atiqoh's Gewichtsverlauf
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