Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 36,45g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ополье Сметана 10%, Щи из щавеля. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ополье Сметана 10%, Оливье без Майонеза, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Груша, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ata26710's Gewichtsverlauf
|