Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
85,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2020:
1582 kcal Fett: 40,01g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 241,09g.   Frühstück:  Coffee with Milk and Sugar, General Mills Fibre 1. Abendessen:  Quinoa (Cooked),  Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges:  Chocolate Chip Cookies (Soft Type) ,  Gala Apples,  Pears . mehr...
2280 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...



     
 

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