Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 프란시아 리코타치즈, 토마토, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 양상추, 삶은 계란. Abendessen: BOBSNU 배로 맛있는 약콩두유, 삶은 계란, 다논 그릭 플레인, 바나나. Snacks/Sonstiges: 영양떡. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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힘을내요슈퍼팡's Gewichtsverlauf
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