Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Санта Бремор Криль, Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Чай. Mittagessen: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Чай, Стрелки Чеснока, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Гринагро Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Экомилк Сыр Творожный с Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Кофе, Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|