Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 64,81g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 75,91g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Останкино Карбонад Юбилейный, Gourmet Крем-Сыр с Голубой Плесенью «Дорблю А Ля Крем», Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Останкино Карбонад Юбилейный, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Куриные котлеты. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Горбуша, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Gewichtsverlauf
|