Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Чизкейк с клубникой, Лаваш, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Филе в планировке, Чечевица зелёная, Огурец (с Кожурой), Редис, Китайская Капуста. Abendessen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Danone Йогурт Натуральный 1,5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Анжу, То, Что Надо! Арахис Необжаренный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|