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Tsarevna23
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19 Mai 20
Tsarevna23's Notizen, 19 Mai 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
61,3 kg
Bisher verloren:
4,7 kg
.
Still to go:
4,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 19 Mai 2020:
835 kcal
Fett: 5,00g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 167,50g.
Frühstück:
Пятерочка Гречка.
Mittagessen:
Пятерочка Гречка.
Abendessen:
Пятерочка Гречка.
mehr...
1580 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden.
mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche
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