Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 89,71g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Творог (Обезжиренный), Царь Хлебцы Классические, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Olesya Sl's Gewichtsverlauf
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