Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 68,59g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 305,37g.
Frühstück: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Банан, Protein Company Концентрат Рисового Белка 80%, Изюм, Гудвилл Хлопья Пшённые. Mittagessen: Всем на Пользу Овес Голозерный, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Льняное Масло, Биопродукты Урбеч из Очищенных Семян Тыквы. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Красная Фасоль (Консервированная), Всем на Пользу Овес Голозерный, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пиво Темное, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Яблоко, Иван-Поле Крем-Мёд с Какао-Бобами, Минералка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramonspb's Gewichtsverlauf
|