Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 99,33g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 185,45g.
Frühstück: Макси Эклер с Творожным Кремом, Чай, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сливочный Сыр, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты Тими, Конти Конфета Золотая Лилия, Konti Конфеты Моне, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|