Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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116,0 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 3,20g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 357,00g.
Snacks/Sonstiges: Beet Greens, Fresh Express Organic Baby Spinach, Dole Organic Bananas, Nature's Promise Organic Carrots, Gala Apples, Beets, Strawberries, Swiss Chard, Celery. mehr...
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4390 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 36 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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casecase's Gewichtsverlauf
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