elisabete87's Notizen, 19 Mai 20

47,4
47 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2020:
1505 kcal Fett: 53,03g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 170,91g.   Frühstück:  Café au Lait, Président Beurre Tendre Demi-Sel,  Baguette, Picard Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%. Mittagessen:  Concombre (Pelé),  Riz Basmati (Cuit),  Endive,  Avocat,  Tomates Cerises,  Blanc de Poulet. Abendessen: Monoprix Thon Albacore au Naturel,  Épinards Cuits (à partir de Frais), Lentilles Cuites,  Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges:  Café,  Oranges,  Noix de Pécan,  Fruit de la Passion, Monoprix Yaourt Brassé Nature. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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