Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
89,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 108,48g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 104,46g.
Frühstück: Сметана , Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Mittagessen: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Арахис, Плавленный Сыр, Редис, Окей Окунь Морской Жареный, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisaket16's Gewichtsverlauf
|