Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 88,82g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 200,15g.
Frühstück: Муравейник ПП, Шоколадный Рулет ПП, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Мёд. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Sen Soy Соус Карри, Меридиан Икорка Мойвы Подкопченная в Соусе, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Чай, Яичная Лапша (Приготовленная), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Роял Де Люкс. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev.akchurina's Gewichtsverlauf
|