Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 68,46g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: Дружба Плавленный Сыр Классический, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Замороженная Вишня, Красное Яблоко, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Микоян Колбаса из Куриных Грудок, Бондари Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Пельмени Домашние. Abendessen: Бондари Сыр, Микоян Колбаса из Куриных Грудок, Мираторг Чахохбили из Курицы, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Пряники(Агеевский) с Клубничной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|