|
Как же я ненавижу свое тело перед КД! Как же я рада, что они у меня регулярные в 43 года! При всей ненависти к телу, КД идите ещё долго и счастливо! Вчера 10 км быстрым шагом, до пота, а привес ха-ха-ха!
|
58,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 80,09g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 112,79g.
Frühstück: Сало, Белый Хлеб, Суп Куриный с Грибами и Звездочками. Mittagessen: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Слобода Майонез Оливковый, Кабачки Жареные, ВкусВилл Камбала Жареная. Abendessen: Белый Хлеб, Салат Помидор, Огурец, Зелень с Маслом., Запеченный Картофель, Котлеты КБГ. Snacks/Sonstiges: Салат Ананас, Курица, Сыр. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|