|
Слилась!
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 39,25g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 8,59g.
Frühstück: Листья Салата, Петрушка, Яйцо (Целое), Сыр Маасдам, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Чеснок, Соевый Соус, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Миндаль, Сэр Гриль Сыр для Жарки. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.golichencko's Gewichtsverlauf
|