Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
79,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 59,06g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 240,33g.
Frühstück: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Nutiva Кокосовое Масло, Чернослив, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Nutiva Кокосовая Мука, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Mittagessen: Семена Льна, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Abendessen: Абрикосы, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Rummo Макароны. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|