Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 105,96g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 193,94g.
Frühstück: Кофе, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сельдерей, Ремит Куриный Рулет, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой. Mittagessen: Картофельное Пюре, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Хлеб Черный, Борщ, Салат Оливье. Abendessen: Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Петмол Сливки 33%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Бананы, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, ВкусВилл Блины с Творогом, Помидоры, Агрокомплекс Филе Говяжье, Лента Хлеб Чиабата. Snacks/Sonstiges: Груша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Вода. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|