Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 35,50g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 154,16g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Докторская, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Mittagessen: Папа Может Колбаса Докторская, Суп рыбный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Винегрет. Abendessen: Винегрет, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты куриные на пару, Federici Макароны Бантики. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Папа Может Колбаса Докторская, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|