Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 160,55g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кефир с Отрубями, Тыквенные Семечки, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Mittagessen: Гречка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Ежики, Свекла Вареная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики без Косточки, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Курага. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NataliyaSysoeva's Gewichtsverlauf
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