Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 39,32g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: ВкусВилл Финиковый Сироп, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Кировский Творог 5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Яйцо. Mittagessen: Доброфлот Горбуша Натуральная, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (без Кожуры). Abendessen: Сиртаки Сыр, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Малиновый , Nutley Паста Кокосовая Классическая, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Банан, Кировский Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martawq's Gewichtsverlauf
|