Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 123,87g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Tarallificio dei Trulli Taralli Multicereali, Coop Arachidi Tostate Ale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere , Hero Light Fragole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Gamberi Cotti, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Vital Nature Farina Integrale. Abendessen: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Snacks/Sonstiges: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Bardotti Semi di Zucca Tostati Ale, Coop Arachidi Tostate Ale, Ciliegie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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