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BS 114
Temp 97.1
O2 95
Pl 79
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82,0 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 90,24g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 46,92g.
Frühstück: Heavy Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Great Value Chicken Broth. Mittagessen: Turnip Soup - Mashed Turnips, Great Value Kosher Dill Gherkins, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Rosemont Farms Sugar Snap Peas. Abendessen: No Name Canned Black-Eyed Peas, Lettuce, Roma Tomatoes, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Calavo Avocado, Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured). Snacks/Sonstiges: Spinach Maria - Holly's Recipe, Marketside Spinach Artichoke Dip, Chicken Skin, Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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