Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 175,40g.
Frühstück: Almond Milk, Apples , Oatmeal. Mittagessen: Green Peppers , Avocados , Spinach , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Corona Corona Extra, Cooked Carrots (from Fresh), White Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Table Wine . Snacks/Sonstiges: Kozy Shack Rice Pudding, Activia Vanilla Yogurt, Pepperoni, Pecan Nuts . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NadineLanglois's Gewichtsverlauf
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