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Got out of the house today. First time since Friday and it has made a world of difference. I was totally suffering from cabin fever and it was BAD! Thank God for fresh air and sturdy shovels. We are free and I'm gonna make it!
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115,2 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 13,38g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 15,78g.
Frühstück: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Nature's Promise Thin Sliced Turkey Breast Cutlets. Mittagessen: Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast. Abendessen: Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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