Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 18,95g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 171,15g.
Frühstück: Adria Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Banana Caturra. Mittagessen: Vono Abóbora com Carne, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Mamão, Naturale Barra de Cereal. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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Midi A.'s Gewichtsverlauf
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