Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2010
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70,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 214,00g.
Frühstück: slim fast delight, yoplait key lime thick & creamy. Mittagessen: light n fit strawberry, subway turkey wheat. Abendessen: pizza hut medium meat lovers. Snacks/Sonstiges: kellogg's protein meal bar, fiber plus , crystal light pink lemonade. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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