TXSnowman's Notizen, 19 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
145,2 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 59,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2020:
949 kcal Fett: 77,47g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 1,34g.   Frühstück: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. Abendessen: Egg, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Gwaltney Mild Pork Sausage. mehr...
3538 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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