Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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63,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Whole Foods Market Stevia, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Elevation Meal Replacement Chocolate Shake, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe (Muskmelon), Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Brandy1813's Gewichtsverlauf
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