Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: Gala Apples, Better Oats Steel Cut Oats with Flax. Mittagessen: Pepperoni, Italian Salad Dressing , Salmon. Abendessen: Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Spanish Rice, La Preferida Canned Black Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Tillamook Pepper Jack Cheese, Trader Joe's Frozen Chocolate Covered Banana, Bomb Pop Popsicle, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Chunkalicious2's Gewichtsverlauf
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