Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
92,3 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 35,16g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 119,47g.
Frühstück: Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Manzana, Habaneras Galleta Integral, Clara de Huevo, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Almendras. Mittagessen: Fresas, Uva, Arándanos, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Pechuga de Pollo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopalia Tortillas de Nopal. Abendessen: Nopal Asado, Pechuga de Pollo Hervida, Mole. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andi zarate's Gewichtsverlauf
|