Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: Global Village Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Просто Чернослив, Просто Мёд, Сырники. Mittagessen: Куриные тефтели, Гречка. Abendessen: Яичный Белок, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные шницели. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Курага, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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