Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2013
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61,4 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 182,01g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Куриные Грудки, Barilla Спагетти, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Бананы, Сушеный Инжир, Простоквашино Творог 5%, Кофе, Клубника, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Киви, Оливковое Масло, Капуста, Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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