Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: Aquafina Water (16.9 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Cantaloupe Melons , Coca-Cola Diet Coke (Can), Heinz Hamburger Dill Chips Pickles, Kraft American Cheese Slice, Kroger Hard Salami. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), Cooked Sauerkraut, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons , Walnuts, Apples . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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