Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2010
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 298,57g.
Frühstück: Nutri Up Durazno, Bran Cereal, Diet Chirimoya, Wheat Bran (Crude). Mittagessen: Broccoli Cheddar Quiche, Lettuce. Abendessen: Fat Free Feta Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Snacks/Sonstiges: avocado, carrots, parmalat chirimoya, Leche cultivada Frambuesa. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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michelitajs's Gewichtsverlauf
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