Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 118,59g.
Frühstück: Pepaya, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Daging Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng-Beng, Pisang, Air. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Olahraga Mix - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jenie_16's Gewichtsverlauf
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