Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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130,7 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 40,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 71,62g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 209,50g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Mittagessen: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Abendessen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Uncle Ben's Rice Pilaf Ready Rice. Snacks/Sonstiges: M&M's Caramel M&M's, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, North Star Vanilla Ice Cream Cup. mehr...
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3383 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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