Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 84,93g.
Frühstück: Disnel Mini Croissant. Mittagessen: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sadia Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Sonstiges: Toddy Toddy, Italac Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Raphael.romero's Gewichtsverlauf
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