Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 45,77g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 128,52g.
Frühstück: Магнит Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Хлебцы Классические. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Сывороточный Протеин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olesya Sl's Gewichtsverlauf
|