Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 70,95g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 163,70g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Помидоры, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная. Mittagessen: Гулливер Творожная Запеканка, Cristo Twisto Крекер с Сыром, Campina Сливки Порционные, Лента Баклажаны в Аджике, Мистраль Булгур Приготовленный, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Mr. Ricco Майонез, Сыр Гауда, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо Куриное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Пекинская Капуста, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|