Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 107,38g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог, Олейна Масло Растительное , Кудесница Мука Овсяная, Сметанин Кефир 1%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Карусель Беляши с Мясом, Карусель Беляши с Мясом, Кубанский Молочник Закваска Термостатная, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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