|
Был зажор, пиво и китайская курица. Есть закончили в 10 вечера. 👿результат не оч👿👿👿
|
53,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 29,76g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück: Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, Домашенька Молоко 3,2%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Каждый День Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус. Mittagessen: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Сыр Стародубский Сметанковый, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. Abendessen: Русскарт Кекс с Изюмом, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|