Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 120,61g | Kohlh: 79,74g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Президент 72%, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Крабок, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Abendessen: Columb Горох Колотый, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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