Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 79,31g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 233,24g.
Frühstück: Сметана , Перекресток Багет Ржаной, Кофе с Сахаром, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Каравай Хлеб Столовый, Сало, Плов с Курицей. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Фундук Фундук, Штолле Пирог с Капустой, Каравай Хлеб Столовый, Сало, Макароны Отварные, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Финик, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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