Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 86,99g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 120,36g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи . Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Гречка. Abendessen: Плеза Льняная Каша, Плеза Льняная Каша, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Протеин, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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