Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 145,79g.
Frühstück: Банан, Сгущенка, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Чай Несладкий, Славянка Лёвушка, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Щи с Мясом. Abendessen: Салат огурцы помидоры с майонезом, Ежики куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Услада Йогурт с Соком Клубники , Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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likaredfox's Gewichtsverlauf
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